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睽違很久終於踏進gym
因為非尖峰時段所有人很少
包含管理員不到五個人
腳踏車機,滑步機, 跑步機我全都用了
而且我很心機的在肥肉上塗了BIOTHERM
哈哈
因為是第一次去健身房
所以對儀器的先進感到非常的surprising
滑步機會把我目前使用身上哪部位的肌肉顯示在螢幕上
還有心跳,消耗的卡路里,時間,坡度,速度都能夠一一檢視
跑步機大概有五台吧!
還有一台是商用跑步機,我不知道它跟一般跑步機有何不同
我一開始用走的,後來覺得可以速度調快,坡度加陡
最後就跑起來了
看到卡路里一直增加就很開心
好笑的是
當我從跑步機下來時,感到地板上在滑動
等了一陣子才適應好
最後當然是流了滿身汗,然後狂喝水
接著就去舒服的沖澡 ㄎㄎ
ps. 今天看到用gym的族群包括老中青: 阿伯,高瘦的外國人,腿很系的女生&她男友
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